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Profile for PabloCasil
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Bio: El PaleoTraning nació en 2007 en España en el tiempo que Airam

Fernández, David Vargas, Carlos Pérez, Paris Fernández,
Xavi Cañellas y Nestor Sánchez; un grupo de

fisioterapeutas, educadores físicos, médicos y biólogos, decidieron impulsar un modelo
de entrenamiento y robustez basado en

la medicina evolutiva, para aliviarse varios aspectos de la vida fuerte

perdidos debido al ritmo de vida actual (normopeso, estrés

arterioso, nivel de oxidación,

problemas de pilar, etc.). El modelo de entrenamiento comenzó entonces a ganar
adeptos en Canarias, y lo que empezó siendo un

doctrina que cientos de personas practicaban en el archipiélago,


es actualmente una realidad que practican miles de personas en toda la

peñíscola. Los resultados y el fuerte componente

fuerte del Paleotraining han hecho que haya tenido un

crecimiento exponencial tal pocos sistemas de

ensayo.

El método examen de esta manera mejorarse el estado de salud físico

que precedió al hombre en sus orígenes. Una de las principales características de este Método de

entrenamiento es la funcionalidad; por eso sus ejercicios no se

organizan en grupos musculares sino por movimientos ligados a las funciones
motrices que nuestros ancestros

ejecutaban día a día para su conservación. Son gestos funcionales que durante
toda la evolución han formado

parte de nuestras capacidades motrices: empujar,
correr, saltar, levantar, reptar_etc.

Una vuelta al pasado para atraer de manera coherente los genes y

generar una mejora notable en energía, borde, postura,
conveniencia corpóreo y rendimiento físico y deportivo.
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